長不長的高+我的健康問題　（20點） - 健身

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By Victoria
at 2006-08-01T00:00

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我現在是國一升國二的階段　但是身高只有155左右‥家人的身高都算高的　爸爸181　媽媽163　哥哥175（升高一）所以遺傳基因是沒有問題的吧@@a大家都說每年最少要長4高分才算正常‥但我小學時　每年平均也才長1～3公分而已...有一年是例外　因為那年暑假我每天都跟我家人出去打籃球‥有去看過醫生�
Tags: 健身

All Comments

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By Enid
at 2006-08-02T20:44
其實想長高有許多事情要注意呢尤其是女生..長高的黃金歲月比較短所以相對的要更注重呢其實你能做的很多...而且你才國二...應該還是有成長空間的不過你要好好把握接下來的1-2年唷(ps..我建議你暫時不要裡醫生說的160...不然怎麼在醫院裡有那麼多的奇蹟@@)雖然有人會推薦你成長藥不過很高興你有一個
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By Olive
at 2006-08-03T22:00
我個人覺ㄉ這不需要太在意ㄅ我國小畢業ㄉ時候也才133當時我也很擔心自己會長不高而且我是男生ㄟ=="國中之後每年我都長高約10公分國中畢業ㄉ時候168我當時必沒有做什麼特別ㄉ運動或是吃中藥之類ㄉ所以我覺ㄉ避不需要太過於擔心或太在意你是女孩子所以嬌小一點也沒關係ㄚ
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By Delia
at 2006-08-05T13:18
我的女朋友也只有160而已阿.....沒什麼大不了的而且女孩子嬌小一點會讓男孩子有一種想保護的衝動喔
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By Dora
at 2006-08-01T04:06
那些因素可以左右後天的身高發育？運動：根據美國FDA的研究指出，運動是刺激長高的最有效方法。運動可以刺激骨骼生長，尤其是讓身體上下跳動的運動，最能刺激生長如：籃球、跳繩、游泳、跳高等。就算您是很少運動的也最好能把握機會多散步，爬樓梯、走出戶外曬曬太陽、蹓狗等。營養：長高�
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By Skylar Davis
at 2006-08-05T00:02
我個人覺得女生有160左右就比較OK了我今年國三畢業也才165不到我家的人也都很高至少都有170大家都說會長我自己也覺得像天方夜譚=.=我MC是國二來的那時候大概15x公分吧如果像你說的MC來就生長其就差不多要結束了那我剩下的10公分怎冒出來的雖然多少會有影響可是我認為不需要太過於擔心我是屬於飲��
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By Charlotte
at 2006-08-02T06:21
如果能夠多吃「長高食品」、多做「長高運動」，身高一八○絕對沒問題。更重要的是，體質會影響身高，心理因素也會影響身高。因此身材矮小，最好儘早請醫師進行仔細檢查，以了解身體是否有任何潛在病因，或是心理苦悶以致於影響發育。　　想要長高要分成兩個階段進行。在第二性徵（男生變�

晚上睡不著覺怎麼辦？

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By Joe
at 2006-07-31T00:00
最近因為放暑假的關係．．常常用電腦或看書到很晚但是奇怪的是．．都不會想睡覺躺在床上　逼自己睡著．．通 ...

請問21歲的男生有什麼方法可以長高？

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By Yuri
at 2006-07-31T00:00
已經21歲的男生如何才可以再長高至少五公分？(希望解答：扣除遺傳因素之外可以努力的方向，有自身經驗更好！ ...

憂鬱症的人可以多看心理勵志方面的書嗎?會不會因此想更多?

Ina avatar
By Ina
at 2006-07-31T00:00
憂鬱症的人可以多看心理勵志方面的書嗎?會不會因此想更多?我有個朋友他本身有憂鬱就想說借助心理方面的書籍� ...

子宮下垂，月經來痛到不行，該怎麼辦?!,,,,,20點

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By Caitlin
at 2006-07-31T00:00
我媽媽他子宮下垂平常不會那麼痛可是只要碰到經期就痛到不行這該怎麼辦?!吃什麼比較有效?!

太瘦的人健身能變壯些嗎

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By Victoria
at 2006-07-31T00:00
我比我的標準體重輕了將近10公斤...不運動或吃很多都不會胖如果每天做些伏地挺身,舉啞鈴之類的運動再配合多吃 ...